decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Smoothie – mixér na ovoce, recepty, videa!

Můj děda pil limonádu, já občas dolévám vodu džusem a můj syn bude možná milovat úplně jiný nápoj. Chutě a recepty podléhají módním trendům, ale podstata zůstává stejná: vymačkaná šťáva z čerstvého ovoce! Hit posledních let obsahuje také rozmetanou zeleninu a dostal mnohoslibný název Smoothie. Mixér na ovoce nám usnadní kuchyňskou práci, takže můžete chvíli přemýšlet, jestli zvolíte první, druhý, nebo jiný seznam ingrediencí. Abyste měli rozhodování snazší, zhlédněte následující videa!

Jak vybrat a smontovat Smoothie – mixér na ovoce?

Slupky a dužiny šťavnatých plodů můžeme samozřejmě drtit ručně, ale pravděpodobně přitom ulepíme celý stůl a strávíme hodně času. Anebo koupíme speciální mixér, který bleskově rozmetá všechno, co vhodíme dovnitř. Při nákupu přístroje porovnávejme hlučnost, příkon a cenu (čím nižší, tím lepší), případně počet otáček, nádobek a náhradních dílů (čím větší, tím lepší).

Sežeňte čerstvé plodiny a zbytek zařídí mixér

A nyní mrkněme na ovoce, ze kterého Smoothie namixujeme! Zkusme třeba: 1 pomeranč, 1 banán, 2 nebo 3 větší jahody, plnou hrst malin, 3 lžíce bílého nízkotučného jogurtu a 1 lžíci kvalitního medu. “Tekuté ingredience tvoří základ mého smoothie. Mixér na ovoce zaliji nejprve jogurtem a medem, teprve potom přidávám oloupaný pomeranč a banán, jahody a maliny,” popisuje populární kuchař Majkl svojí roztomilou češtinou.

Smoothie může kromě ovoce obsahovat i zeleninu

Sladké vitamíny lahodí jazyku, ale přidat můžeme taky slané pochoutky. Slováci Maťa a David natočili názorné video, aby nám ukázali, jak připravují svoje smoothie. Mixér na ovoce zaplňují následujícími lahůdkami: 4 nakrájenými jablky, 2 hruškami, listy špenátu, čistou vodou, měkkým mangem, sušenými fíky, exotickým godži, kustovnicí čínskou a konopnými semínky. “Máme tam plno zdravých látek, abychom dodali živiny svým tkáním, vlasům, zubům – vitamíny i proteiny,” říká David.

Petr Woff
Novinář (ekonomika, právo).
Podnikatel (média, marketing).
Sociolog (vzděláním).
31. Kvě 2016   /   

Tags: ceny potravin, příroda

KOMENTUJTE! Chcete-li odpověď, lajkněte náš FB.

Buďte první kdo bude komentovat!

Upozornit na
avatar
wpDiscuz
loading
×